Ultima oră
VIDEO | Meciul Irlanda - Austria din Liga Naţiunilor, perturbat de protestatari VIDEO | Meciul Irlanda - Austria din Liga Naţiunilor, perturbat de protestatari
VIDEO | O nouă seară magică din Liga Naţiunilor pe PrimaSport şi PrimaPlay.ro. Portugalia bate în Danemarca! Olanda salvează remiza cu Grecia VIDEO | O nouă seară magică din Liga Naţiunilor pe PrimaSport şi PrimaPlay.ro. Portugalia bate în Danemarca! Olanda salvează remiza cu Grecia
Hapoel Beer-Sheva, fără suporteri la două meciuri din deplasare în Europa League Hapoel Beer-Sheva, fără suporteri la două meciuri din deplasare în Europa League
Radu Drăguşin e gata de duelul cu Robert Lewandowski. ”Jucător de mare experienţă, de talie mondială, trebuie să îi reducem mingile” Radu Drăguşin e gata de duelul cu Robert Lewandowski. ”Jucător de mare experienţă, de talie mondială, trebuie să îi reducem mingile”
”Mâine va apăra”. Gică Hagi schimbă portarul pentru meciul cu Polonia! A anunţat cine va fi titular ”Mâine va apăra”. Gică Hagi schimbă portarul pentru meciul cu Polonia! A anunţat cine va fi titular
“Dacă ne-a dat fiori Bosnia, îţi dai seama ce fiori ne dă Polonia”. Pesimism înainte de următorul meci al naţionalei “Dacă ne-a dat fiori Bosnia, îţi dai seama ce fiori ne dă Polonia”. Pesimism înainte de următorul meci al naţionalei

Stefanos Tsitsipas spune că suferit de burnout în primele sale sezoane în circuitul profesionist

Tenis Publicat pe 7 oct 2021
mail-share icon Email

//i0.1616.ro/media/581/3142/38122/20421676/1/stefanos-tsitsipas.jpg

Tenismenul grec Stefanos Tsitsipas, locul 3 ATP, a declarat că a suferit de burnout în primele sale sezoane în circuitul profesionist, informează lequipe.fr.

"În primele mele sezoane din circuit, a fost foarte intens. Dădeam mereu sută la sută, tot timpul. Şi asta m-a dus la epuizare. Te împiedică să mergi înainte. De fapt, este foarte tactic: trebuie să ai o foaie de parcurs şi să pui totul la punct fizic, dar şi psihic, deoarece mintea ta trebuie să fie proaspătă în fiecare săptămână.

Aşa, eşti gata de noi bătălii. Burnout? E simplu. Nimic nu mai merge în direcţia ta. Încerci foarte mult, mai mult decât înainte, dar nu obţii niciun rezultat pozitiv. Nu mai ai nicio satisfacţie, nu îţi mai face atât de multă plăcere. Jocul nu mai este acelaşi. De aceea trebuie să savurezi fiecare lucru bun, care te face să vrei să intri în teren. Practic, mai puţine aşteptări şi mai multă distracţie", a spus Tsitsipas, înaintea debutului său la Indian Wells.

Burnout-ul este o afecţiune complexă asociată cu epuizarea psihică, fizică şi emoţională, care apare ca urmare a stresului excesiv acumulat pe termen lung.

În vârstă de 23 de ani, Tsitsipas, cap de serie numărul 2, va evolua direct în turul al doilea, cu italianul Roberto Marcora, locul 208, venit din calificări, sau cu spaniolul Pedro Martinez, locul 61 ATP.

 

 

mail-share icon Email
viewscnt

Tenis

Ultimele articole Toate articolele