VIDEO Sfaturi pentru Mirel Rădoi de la un psiholog : cum să scape de rosul unghiilor în timpul meciurilor. "E un comportament strâns legat de stres!"











Citește și

FCSB a dat lovitura! Noul "Raţiu" semnează pe 4 ani: "E fotbalist de echipă mare!"

Brazilia - Maroc 1-1! Remiză pentru "Seleção" la debutul la Campionatul Mondial

Ce surpriză! Alibek Aliev s-a despărţit de CFR Cluj şi ar putea semna cu alt club din Superliga. Negocierile au început

E gata! Revenire de senzaţie la FCSB! Becali l-a convins

U Cluj a rezolvat problema stadionului! Formaţia din SuperLigă care e dispusă să găzduiască meciurile europene ale ardelenilor

Aceasta spune că anxietatea şi stresul îl determină pe selecţionerul naţionalei să aibă acest comportament şi i-a recomandat acestuia câteva metode simple prin care poate scăpa de el.

"Atunci când o persoană are acest comportament e vorba de un impuls involuntar şi de cele mai multe ori este o compulsie care apare din necesitatea de a reduce intensitatea emoţiilor. E un comportament strâns legat de stres şi sunt câteva metode eficiente pentru a face faţă şi pentru a controla aceste impulsuri cum e rosul unghiilor.

Prima metodă ar fi ţinerea în mâna a unui obiect incompatibil cu acest gest, o minge sau o sticlă. Sau ţinerea mâinilor în buzunar. Mai e şi soluţia aplicării unei substanţe invizibile, dar urât mirositoare astfel încât în momentul în care persoana duce mâna la gură, organismul generează o reacţie de repulsie.

Cred că această metodă e cea mai eficientă şi în timp, în câteva săptămâni, comportamentul se reduce semnificativ", a declarat Rodica Tomoioagă la Look Sport LIVE.

    Vezi mai jos integral emisiunea Look Sport LIVE cu Rodica Tomoioagă