VIDEO Sfaturi pentru Mirel Rădoi de la un psiholog : cum să scape de rosul unghiilor în timpul meciurilor. "E un comportament strâns legat de stres!"











Citește și

”Am bătut palma!” CFR Cluj are antrenor nou! Revenire de senzaţie în Superliga

Se prevede un „război” între Jayson Papeau şi suporterii lui UTA! Fanii arădeni au fost scoşi din sărite de ce a făcut francezul la finalul meciului cu Rapid: „Un gest pe care nu îl putem accepta”

OFICIAL | O primă „victimă” a începutului slab de sezon al Universităţii Craiova! Clubul a anunţat transferul: „Mulţumim”

Declaraţia pe care toţii fanii o aşteptau! Dan Petrescu a vorbit despre venirea sa la FCSB: „Sunt bucuros”

Poli Timişoara, parteneriat în baza noii reguli de cooperare cu o forţă din Superliga

Aceasta spune că anxietatea şi stresul îl determină pe selecţionerul naţionalei să aibă acest comportament şi i-a recomandat acestuia câteva metode simple prin care poate scăpa de el.

"Atunci când o persoană are acest comportament e vorba de un impuls involuntar şi de cele mai multe ori este o compulsie care apare din necesitatea de a reduce intensitatea emoţiilor. E un comportament strâns legat de stres şi sunt câteva metode eficiente pentru a face faţă şi pentru a controla aceste impulsuri cum e rosul unghiilor.

Prima metodă ar fi ţinerea în mâna a unui obiect incompatibil cu acest gest, o minge sau o sticlă. Sau ţinerea mâinilor în buzunar. Mai e şi soluţia aplicării unei substanţe invizibile, dar urât mirositoare astfel încât în momentul în care persoana duce mâna la gură, organismul generează o reacţie de repulsie.

Cred că această metodă e cea mai eficientă şi în timp, în câteva săptămâni, comportamentul se reduce semnificativ", a declarat Rodica Tomoioagă la Look Sport LIVE.

    Vezi mai jos integral emisiunea Look Sport LIVE cu Rodica Tomoioagă